如何判断男人是否性健康？

如何判断男人是否性健康？，房事前先用冷水洗睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，如许能够使睾丸温度降低，血流减慢，消弭严重，抑止早泄。泛泛洗澡时，用凉水与温水频频刺激睾丸，可起到熬炼汉子机能力的感化。

成年男性的睾丸一般尺寸，和拇指与食指圈成的圆圈差不多大。具体法子：本人只需做个OK手势去套睾丸，不松不紧，睾丸一般!当然塞得有些松或有点紧都是无大碍的;若很松或底子塞不进去，那么睾丸能否一般就值得商榷了。但若是睾丸有萎缩现象，则可能是睾丸由于某种要素提早老化阑珊了。但若是本来能够塞进去的，但这几天俄然变大致使底子塞不进去，就有可能是睾丸病变了。

西医所说的肾，其实是指睾丸(又称外肾)。很多汉子都想提高本人的机能力，为了本人及老婆的性福，越来越多的男性伴侣起头进行补肾摄生，可患上阳瘘、早泄的人仍是不竭增加。其实睾丸才是汉子真正的命脉，那么事实若何判断汉子能否性健康？

人们从漫长的岁月发觉，低温有益于睾丸健康。一种模仿冬之阴气(低温)的摄生术金冷法结果就很好。金冷法有良多种操作体例，其要点是睾丸(外肾)要低温。在这里，给大师引见一种简略单纯的养护睾丸的方式。

西医所说的肾，其实是指睾丸(又称外肾)。很多汉子都想提高本人的机能力，为了本人及老婆的性福，越来越多的男性伴侣起头进行补肾摄生，可患上阳瘘、早泄的人仍是不竭增加。其实睾丸才是汉子真正的命脉，是汉子的性福、生命之源，辜丸节制着汉子的生育，节制着汉子的性功能。

男性性健康若何，起首就要看性器官，看睾丸。睾丸这个汉子的命脉能否健康，其实就是看睾丸尺寸能否OK。很多男性只留意阴茎能否雄壮威武，却没留意睾丸能否一般。睾丸的大小既是性发育的标记，也是睾丸患疾的晴雨表。健康成年人的睾丸长轴为3。5～4厘米。对成年的男性睾丸的自我丈量，有一个最简单的法子OK检测法。

金冷法对睾丸贴心养护

做个OK手势可查睾丸健康

（编纂：张蔚蔚）

要使性与命构成良性轮回，彼此推进的要素良多。我国古代的性摄生理论给了我们开导。金冷法从调养性之环节汉子睾丸，即消弭性行为或情况要素对睾丸形成的不当，从提高性功能入手，使性得以协调，推进了身心的健康，又为性爱添加愉悦。

睾丸担任出产精子和性激素。睾丸活力充沛，汉子将芳华不老。睾丸获得无效的调养，性健康获得保障，性功能才能真正阐扬感化。性功能呈现险情，睾丸变小是一个较着的标记，这暗示睾丸可能曾经起头萎缩，将会严峻影响精子的发生和性功能。若是睾丸继续变小，在精液中有可能就找不到精子了，汉子也就没有了生育能力，性功能也随之消逝了。