我们真的了解老人吗

瓜田推荐辞：我们家家都有老人，但我们真的不了解老人。许多时候，老人需要的不是钱，不是高档的用品，而是跟孩子们坐下来，体验一下亲情，确认一下自己在子女面前的重要性。而我们缺的，恰恰是时间：事业要拼搏，生活要忙活，关系要走动，都是火烧眉毛的“硬指标”，唯独跟老人面对面地聊天是个可以从缓考虑的“软指标”。总以为，以后有的是时间呀，不着急呀，可往往就把事情搞成了追悔莫及的终生之恨。这时候，你捶胸顿足，想多掏点钱，把老人的丧事办得体面一些，买一块像样的墓地，买个最昂贵的骨灰盒，可这跟仙逝老人又有什么关系呢？所以，请你今天就放下手边的事情，赶快去看看老人，跟他们一块吃顿饭，聊聊天，搓搓背，揉揉肩。距离太远的，就打个电话，多说几句。你可能会让老人高兴半个月呢！

人，总会老。衰老的不只是身体，还有心理。有人说，老人的心态是成熟稳重的，但很多老人会因为一件小事大发脾气；有人说，老人对得失看得很淡，但不少老人因为几块钱的小事而斤斤计较、大发雷霆；有人说，老人不愿麻烦儿女，但当孩子主动为他们着想时，心里别提多高兴了……

没错，这就是真实的老人！老人们一生历经风雨，走过坎坷，对人生、事业、生活都有很成熟的经验与看法，我们敬仰他们，信赖他们，但有时候我们常常对他们感觉很陌生。人们不也常说，越老越像个小孩子吗！当我们静下心来与他们聊聊，走进他们的内心世界，才会发现我们真的有时候并不了解老人！最新人口统计显示，我国60岁以上的老人已达1.78亿，了解老人群体，熟悉他们的心理、情感和行为方式，才能更好地让老人生活得舒心、生活得愉快。因为，我们每一位都会成为老人！

受访专家：史宝欣，中国心理卫生协会理事会副秘书长、中国生命关怀协会常务理事、天津医科大学临终关怀研究中心主任。

我们为什么不了解老人？答案很简单：因为我们还没有变老。这不怪你，就连研究了多年老年人心理的史宝欣教授，也承认自己也无法完全理解老人。但是，听了史教授讲的四个故事，身边有老人的年轻人，可能会对老人多一份理解。因为老人最需要心灵的关怀。

爱唠嗑的母亲

史宝欣教授的母亲已八十高龄，身体不错，生活能自理，不和儿女们住一块。史教授平日工作忙，但每个周末只要有空，就会拎点东西去看母亲，每次都是放下东西说几句话就走，老太太每次都会说：“坐会坐会，说会话。干吗这么着急。”儿子来的时候，开门一脸笑容，要走了，就不高兴了。

有个周末，史教授本安排给母亲捎点东西去后，就去参加一个活动，刚要走时，看到老太太欲言又止的表情，他赶紧推掉了活动，在母亲家待了半天，喝着茶听母亲拉家常。吃完晚饭回家的时候，史教授发现母亲心情比以往任何时候都好。那之后大半个月，见过老太太的亲戚，都说老太太很开心。后来转念一想，看来是那半天的陪伴效果。所以，史教授现在隔一段时间就抽出一天或半天去陪母亲唠唠嗑，每次唠嗑都是那些七大姑八大姨的事情，但一想到能让母亲高兴，他也就每次就当新鲜的内容听着，老太太的心情就一直很不错，还把自己的生活安排得井井有条。

专家建议：和老人聊天时，尽可能多地给老人鼓励和赞美，遇到什么事情多请教他们，比如对他们说：“妈，您可得好好为我们活着，离了您我们可怎么办啊”或者“嘿，姜还是老的辣，爸，不听您的还真不行，以后您要多给我一些建议。”

爱怀旧的老局长

老张退休前是当地财政局长，两三年前退下来，他在家中的一些轶事常被拿来当笑话。有一天，老伴问老张中午吃什么，老张没回答。于是老伴递了个条子，上面写着吃啥喝啥，最后一句是：是否妥当，请指示。老张当即拿起大笔一挥：也可，请速会商孙子！虽然退休了，这种当领导的习惯一时半会还改不掉。老张另一个特点就是喜欢怀旧，吃着饭想起来就开始从头讲自己的奋斗史，特别是喝了点酒之后，讲得更是眉飞色舞。

一次，儿子也喝了点酒，听着听着就不耐烦了，“爸，您不就那点事儿吗？老是讲来讲去有啥意思。”一听这话，兴致正高的老张立刻一声不吭了，之后再没讲自己过去的任何事情，话少了很多，整日不见笑容。一段时间之后，老张就生了场大病，住院治疗了两个多月。儿子看着父亲整日愁容满面、身体每况愈下，就找到史教授出出主意。史教授告诉他儿子，老年人有几个特点：想记的记不住，该忘的忘不了；躺下睡不着，坐着就打盹。总想着以前的事，其实这是好事，他会在怀旧的过程中把问题都说出来。老年人比较喜欢怀旧，是因为老年人对未来的期望值已不高，对过去美好的事情产生眷恋所致。忆旧只是当前生活的补充。随着年龄的增长，肌体逐渐衰老，思维能力下降，常表现为回忆过去或“触景生情”，从而获得心理上的平衡和安慰。

专家建议：老年人的这种怀旧心理应给予支持，并适当给予肯定。但是需要注意的是，不能让老人过度怀旧，这样会加速人体的衰老过程，容易得上老年抑郁症。

爱搬家的张老太

张老太是一个要强的女性，自结婚起，家里的所有事情都是自己操持，丈夫对家事，基本不过问。她拉扯大三个孩子之后，又帮着带大了几个孙子和外孙。

张老太随着年老眼睛花了，耳朵也背，行动也不方便，更重要的是，脾气也变得越来越捉摸不定了。她有两个儿子和一个女儿，轮流在各家住一段，并没有严格说住多长时间。儿女们发现，每当刚到儿子或女儿家的时候，心情总是很好，可住着住着就会有这样那样的问题。

于是，三个儿女商量，让母亲在每家轮流住两月。这样，张老太每隔两个月，就会带着她大包小裹搬一次家。虽说麻烦点，可没想到这招还非常奏效，刚在儿子家待得有些腻歪了，到了女儿家又像换了个人，整天乐呵呵。俗语说，老小孩，越老越小孩，这其实也是衰老过程中的正常现象。脑中各部分发生退化的程度也不一样，大脑表面的皮质退化，特别是前部较其他区域先退化，而前部与人的性格有密切的关系，故老年人易发生性格的改变。

专家建议：对于脾气“古怪”的老人，晚辈就应该设身处地地考虑如何让老人快乐。不仅要在生活上给予无微不至的关照，在心理和情感上也要给予必要的抚慰。要陪老人多拉家常，多散心，并要注意多尊敬老人，千万不可随意顶撞，挫伤他们的自尊心。

心口不一的爸妈

很多人和老人接触久了，就会很纳闷，因为老人心里想的、口上说的和实际做的往往不一致，其实这充分说明他们并不了解老人。讲到这里，史教授又提到了自己的母亲。母亲每次看到儿女提着大包小包的东西过来看望，总会数落一番儿女乱花钱。其实，她是在心疼钱，因为退休之后老人的收入水平远不如工作期间，所以更看重钱。每次史教授买东西回家，母亲总说太贵，以后不要买东西了。但是如果告诉她，是别人送的或者超市打折，很便宜。这时，老太太马上就笑眯眯地接受了。老人的内心一般都是很矛盾的，一方面他们希望子女多陪陪他们，但另一方面，又怕给子女添麻烦，总是在两难中选择。有时候，史教授去看望母亲，就会主动帮她做一些家务。她总是说：“不用不用，别干了。”可实际上呢，他们心里是很高兴的。他们的这种“表里不一”往往被很多人误认为是不实在，其实是他们不想麻烦子女。

专家建议：充分理解老人的需求，是需要儿女站在他们的角度去考虑问题，而不是一味埋怨老人“口是心非”。一些人提出疑问，为什么老人不能想啥就说啥呢？那是因为他们有顾虑。做儿女的，与其埋怨老人，为啥就不能多考虑一些，多换位思考呢？（文：刘永晓　载于5月19日《健康时报》）

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