干山楂片怎么泡水喝干山楂片泡水喝能减肥吗-【zixun】
发布时间:2021-10-12 17:05:24
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干山楂片有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的功效,泡水喝对人体有好处,而且还可以添加其他的材料哦!
干山楂片怎么泡水喝
1、准备干山楂片、金银花、菊花各500克,再加入蜂蜜可以制成双花饮,这种食用方法能清热解毒、生津润燥、祛风消积,适用于暑热烦渴、心烦怔忡、头目眩晕、头痛目赤等症。
2、准备干山楂片50克、核桃仁150克加白糖,可制成干山楂片核桃茶,这种食用方法能补肾润肺、润肠化食,适用于津液亏损、口干燥渴等。
3、你还可以准备干山楂片、沙麦芽各10克开水冲服,制成干山楂片麦芽饮,能消食导滞,适用于消化不良等症。
干山楂片泡水喝能减肥吗
可以减肥的,山楂片含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸等能促进肠胃消化,其含有的果胶是可溶性膳食纤维,能降低胆固醇,用山楂片泡水能起到刮油降脂的效果。山楂经过烘干或晒干后得到山楂片,能起到强心、活血、减肥、降血脂等功效。
干山楂片怎么洗
通常情况下,在药店买到的干山楂片都是经过清洗过的纯净物,是可以不用清洗的。不过如果有些人觉得不放心,一定要进行清洗工作的话,你可以将干山楂片先用温水泡一小会时间,然后再用凉水冲洗一下,这样就可以了。清洗过程中注意不要用热水,否则会让干山楂片的营养价值与食用功效受到一定程度的损害。
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