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应对秋季皮肤瘙痒的家庭护理【新闻资讯】

发布时间:2019-07-22 15:12:07 阅读: 来源:扫地机厂家

皮肤科医生解释,造成秋季皮肤瘙痒的原因主要是皮肤受寒冷的影响而分泌的皮脂减少,致皮肤干燥;饮食过精过细,缺乏某些微量元素和维生素;经常嗜食辛温燥热的食物如辣椒,大蒜,葱,胡椒,芥末,腌腊制品等也会引起皮肤瘙痒。

应对皮肤瘙痒的日常护理

秋季由于气候寒凉,毛孔收缩,皮脂分泌减少,最易易出现皮肤干燥,瘙痒。此外,除了与气候有关,导致 导致皮肤瘙痒的原因还有很多。如老年性皮肤瘙痒、更年期皮肤瘙痒、妊娠期皮肤瘙痒、药物引起的皮肤瘙痒、皮肤病引起的皮肤瘙痒、肝胆疾病引起的皮肤瘙痒、免疫性疾病引起的皮肤瘙痒等等。对于皮肤瘙痒,除了积极治疗原发疾病及对症治疗外, 皮肤的护理大致有以下几点需要重视:

1、规律的生活,充足的睡眠,良好的心情,合理的饮食永远是健康身体的黄金法则。对皮肤的护理尤为重要。

2、适当补充机体所需维生素A、C、E及各种微量元素 。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。

3、尽量避免皮肤损伤。如过度搔抓,挤压粉刺。

4、洗澡不要过频。洗澡时注意尽量少用肥皂 ,洗澡水不可太热,洗后可应用润肤乳保护皮肤。

5、根据自己皮肤的性质,选用清爽型或滋润型或保湿性较强的护肤品。

6、需注意,皮肤护理不等于治疗,只能作为辅助措施。皮肤病患者或者有其他疾病患者还应及时就诊。

另外,防治皮肤瘙痒必须多摄取某些维生素,如维生素a,b2,b6等。含维生素a的食物有:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素b6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素b2的食物有:黄豆,酵母,动物肝脏,香菇等食物。

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