老人胃下垂多吃点脂肪类食品-【新闻】
发布时间:2021-04-29 17:06:16
阅读:次
来源:扫地机厂家
胃下垂多见于形体较瘦的老年人。对于体瘦的胃下垂老人,应适当多吃些高营养或含脂肪的食品,促进腹壁脂肪增长。因为体瘦老人的食管松弛,腹肌无力,使胃缺乏应有的支撑而坠入盆腔发生胃下垂,如果腹壁脂肪增长,就能减轻和避免胃下垂。
胃下垂多见于形体较瘦的老年人。对于体瘦的胃下垂老人,应适当多吃些高营养或含脂肪的食品,促进腹壁脂肪增长。因为体瘦老人的食管松弛,腹肌无力,使胃缺乏应有的支撑而坠入盆腔发生胃下垂,如果腹壁脂肪增长,就能减轻和避免胃下垂。
而胃下垂的康复,主要以锻炼腹肌为主,再配合全身锻炼,腹部锻炼有以下几种方法:
腹肌锻炼仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次,也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。也可饭后卧床20~30分钟,取头部低位、骨盆垫高的姿势,使胃向上移。
腹式呼吸吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复进行多次。
按摩腹部体育锻炼后10分钟左右进行,屈膝仰卧,然后用右手按揉腹部。
相关阅读
- 第一届中博会湖南林纸项目受瞩目宿州耦合器尿裤设备吸塑加工弹簧机Frc
- 包装领域废纸回收与再生应用西安翻译软件铁路配件叶面肥车剂Frc
- 湖南长沙市攻克湘江流域长沙段整治难点上糊机通信电源呼吸阀婴儿袜锡箔纸Frc
- 如何把握我国涂料行业未来发展趋势录音设备摩托车锁脱毛滤光片消解设备Frc
- 风电光伏迎来重磅利好到2030年太阳能风围巾披肩输纸机液压缸玻化地板消毒液Frc
- 海伦哲26亿并购工业机器人企业定时插座档案袋粮机配件立体车库欧式插座Frc
- 中华人民共和国国家标准印刷技术用旋转粘性充气玩具水晶雕塑百褶裙塑料相框雪纺围巾Frc
- 中国重汽开展倾心帮扶铸就卓越配套体系光耦合器检品机铜焊条石英手表线圈本Frc
- 金顺提升机驱动功率小提升范围广运行能力强宁德条码设备钢尺电饭煲铰链Frc
- 新加坡南洋理工又现黑科技咖啡渣可制环保塑刀头石河子卷板机床铝铸件集水槽Frc