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关于糖尿病的健康教育指导《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:18:18 阅读: 来源:扫地机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病是最常见的慢性病之一。糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等即“三多一少”症状。糖尿病若得不到有效的治疗,可引起身体多系统的损害。

健康教育指导:1有下列危险因素者容易患糖尿病:有糖尿病家族史;肥胖、暴饮暴食;经常吃高糖、高脂肪和高蛋白食物。2有下列症状者怀疑可能患糖尿病:经常口渴,饮水增多;排尿次数增多,容易感到饥饿,食量增多;体重明显下降。3世界卫生组织规定:空腹血糖≥7.0MMOL/L(非同日两次)或者血糖任何时候检查≥11.1MMOL/L,可诊断为糖尿病。4治疗包括改善生活方式、饮食治疗、适当运动、口服降糖药和胰岛素治疗。5饮食治疗相当重要,要控制饮食,尤其要控制总热量,少吃高热量的食物。6患糖尿病后要学会并定期自我测量血糖或尿糖,要定期到社区卫生服务机构或医院进行检查,调整降血糖药物。7服药治疗糖尿病,不能突然停药或加大剂量。突然停药会使血糖升高,突然加大用药量有可能出现低血糖,严重时可危及生命。8运动能降低血糖,降低血脂,降血压。要坚持运动如步行、做操、打拳等。运动要逐渐增加,不要过度疲劳。上面就是专家给我们介绍的一些小知识,从生活和饮食方面给我们做了一些指导,相信很多朋友收益非浅。多做一些运动增加身体的防御能力。最后希望朋友们身体健康,阖家幸福。本文来自网络,版权为原作者所有,如有侵犯权益,请联络我们删除。

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